Comment surmonter une déception amoureuse ?

déception amoureuse

Elle est complètement déçue, elle est malheureuse avec lui… Elle ne le reconnaît plus…..

Où est cette personne dont elle est tombée amoureuse ?

Pourquoi agit-elle de la sorte, avec cette indifférence qui fait si mal ?

Elle préférerait même se disputer comme dans le passé, mais il n’y a plus rien maintenant, pas même les disputes.

L’amour blesse profondément l’âme, surtout lorsqu’il n’est pas réciproque.

C’est une douleur différente de toutes les autres.

Cela semble être quelque chose d’insurmontable, quelque chose avec lequel on ne peut jamais vivre.

C’est la déception de l’amour.

Pourtant, on sait tous de quoi il s’agit, on fait tous l’expérience dans la vie de ce sentiment qui semble ne jamais vouloir partir, mais qui passe… Et même si vous êtes convaincus de ne plus vouloir croire en l’amour, l’amour reviendra quand on s’y attendra le moins et toujours de manière aléatoire car l’amour ne se cherche pas, il se trouve.

Comment se remettre d’une déception amoureuse ?

Accepter la situation

Il y a des milliers de situations dans la vie que l’on ne peut s’empêcher d’accepter, parce que la vie est ainsi faite.

Lorsque vous commencez à accepter ce qui vous arrive, vous cessez de le combattre et pouvez enfin le traiter.

Laissez l’autre personne partir

Ne vous engagez pas dans quelque chose qui ne peut pas exister.

Si cette personne ne veut pas être avec vous, laissez-la partir, sinon vous finirez par développer une obsession qui ne vous apportera rien de bon.

Prenez votre temps

Ne désespérez pas, il y aura toujours des moments de “non”, le souvenir de cette personne envahira votre esprit, mais rappelez-vous toujours une chose : “donner du temps au temps”.

Pleurez aussi longtemps que vous en avez besoin

À travers les larmes, vous évacuez toute la tristesse qui est en vous.

Pleurer est un merveilleux moyen de purifier l’âme. Si vous décidez d’éliminer toute la douleur que vous avez à l’intérieur avec vos larmes, vous vous sentirez beaucoup plus calme et détendu.

Faites des activités qui vous enrichissent

Il est très important de s’occuper l’esprit. Faites les choses que vous avez toujours aimées.

Lire, écrire, peindre, faire du sport, bricoler, etc.

Essayez de ne pas prolonger le monologue intérieur sur cette personne

Certes, lorsque vous traversez un mauvais moment, cette personne ne quitte pas vos pensées.

Vous devez en dire assez ! Essayez de le faire une fois pour toutes ! Vous finirez sûrement par réussir.

Écoutez de la musique

La musique détend l’âme, réveille les endorphines, les hormones du bonheur.

Lorsque vous êtes déjà de bonne humeur, mettez la musique à fort volume et commencez à danser !

Réfléchissez, pardonnez

Que la douleur vous serve à apprendre.

Ce n’est qu’en vivant que l’on apprend à vivre.

Prenez-le comme une expérience de plus dans la vie qui a servi à vous enrichir en tant que personne.

Pardonnez et pardonnez-vous si vous avez fait du mal. Faire du mal ne sert à rien, seulement à se faire du mal. La prochiane fois envisagez également de bien évaluer votre comptabilité amoureuse !

Trouvez du réconfort auprès des personnes qui vous aiment le plus

Dans ces moments, il est bon de s’entourer des personnes qui se soucient vraiment de vous et qui vous aiment.

Un câlin, un rire et une conversation peuvent être d’un grand secours.

Commencez à zéro

Une fois la douleur passée, effacez tout et recommencez à zéro.

La vie continue et vous avez encore des milliers de choses merveilleuses à vivre.

Coupez les liens avec cette personne. Ne lisez pas ses e-mails, supprimez toutes les photos.

Cela n’a rien à voir avec l’animosité ou la haine, évitez ces sentiments.

Simplement, il est parfois nécessaire de garder ses distances pour oublier.

Peut-être que dans le futur, vous pourrez être amis ou non, mais pour le moment, si vous voulez oublier, supprimez tous les souvenirs de cette personne.

Aidez-vous à écrire

Souvent, écrire ses sentiments est un bon moyen de se défouler.

Il y a des gens qui s’écrivent des lettres et qui les brûlent ensuite. C’est un acte symbolique, vous pourriez l’essayer aussi pour couper les liens et laisser la relation derrière vous.

Prenez mieux soin de votre santé que jamais auparavant

Lorsque vous êtes triste, votre système immunitaire souffre.

Adoptez une alimentation saine et équilibrée. Ne négligez pas votre santé et offrez-vous de temps en temps un chocolat ou quelque chose de sucré.

Si vous avez été quitté pour une autre personne, ne vous comparez jamais à cette personne

“Les comparaisons sont toujours détestables”, dit un célèbre dicton qui résume parfaitement ce conseil.

Sortez et rencontrez de nouvelles personnes

Souvent, vous ne vous rendez pas compte que vous vous êtes trop concentrés sur votre partenaire et que vous oubliez qu’il existe des milliers de personnes merveilleuses dans le monde.

Vous ne parlez pas seulement de partenaires potentiels, mais aussi d’amis, de personnes avec lesquelles vous pouvez discuter, passer du bon temps et rire.

Quelques rires et de bons moments entre amis vous aideront beaucoup. N’oubliez pas de vous dire : “Je promets de rire, ne serait-ce qu’une fois !

Je le mérite.”

Lisez des articles ou même des livres sur le sujet pour obtenir des conseils utiles

Cet article vous aidera peut-être si vous vivez une déception amoureuse.

Essayons au moins de vous donner la force et le soutien dont vous avez besoin pour traverser cette épreuve.

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