Cela fait désormais des années que l’usage du CBD devient une tendance dans l’univers de la médecine douce. Certes, la consommation de cette substance ne remplace pas un traitement médicamenteux, mais cela permet tout de même à soulager certaines douleurs et à préserver le corps de plusieurs types de pathologies. Chez les sportifs qui souffrent de douleurs musculaires par exemple, recourir à la prise du cannabidiol s’avère très bénéfique. De même pour les individus qui recherchent par tous les moyens à réduire le stress et à se débarrasser des poids en surplus. Cependant, sur le marché, il existe différents produits au CBD, lequel choisir dans ce cas ?

Déterminer d’abord son objectif

Avant de choisir le produit CBD qui vous convient, il vous est indispensable de déterminer votre objectif et les effets que vous recherchiez. Sachez que tout le monde n’a pas les mêmes objectifs. Si certains veulent seulement préserver leur santé, d’autres souhaitent vraiment se soulager de troubles physiques et psychiques. Ainsi, vous devez comprendre votre besoin dès le début. Voulez-vous réduire le stress et l’anxiété ? Ou bien avez-vous envie de soulager des douleurs musculaires et articulaires ? Certaines personnes veulent aussi réduire le manque de sommeil, pour minimiser les nausées, pour abréger la fatigue ou encore pour se débarrasser des calories.

En fonction de l’objectif que vous vouliez atteindre, vous pourrez sélectionner un produit qui vous convient. Vous avez la possibilité d’opter pour un produit plus ou moins concentré en CBD et qui s’associe parfois d’autres substances comme les préparations de CBD et de vitamine C. Sachez que cette étape est indispensable puisque de nombreux produits au CBD risquent parfois de montrer des effets inattendus si vous ne savez pas vraiment ce que vous vouliez. Visitez le site cbd shop et vous aurez d’autres informations sur le sujet.

Demander l’avis de son médecin

Même pour l’utilisation de traitements naturels, il est toujours de rigueur de demander des conseils à son médecin. Cela vous évite en effet les mauvaises surprises. Votre docteur sait très bien ce qui vous convient. Il fait un diagnostic complet de votre état de santé et vous propose des conseils pour que vous puissiez atteindre votre objectif. Vous pouvez lui poser toutes les questions que vous vouliez. Le mieux est de vous tourner vers un médecin particulier. Il ne vous donnera pas uniquement des astuces pour que vous puissiez choisir l’accompagnement thérapeutique qui vous convient en dehors des médicaments, mais qu’en cas de prise de CBD, vous évitiez de vous tromper sur le bon dosage.

L’aide d’un docteur vous est cruciale, car les produits à base de cannabidiol, malgré qu’ils soient considérés comme des suppléments alimentaires ont toujours des effets secondaires sur le corps humain, en particulier chez les personnes qui ont des allergies. Leur consommation peut parfois avoir des contre-indications surtout si vous suivez un traitement lourd. Connaissez donc le point de vue de votre médecin avant de prendre une telle décision et informez-vous le plus que possible des effets du CBD sur CBD shop.

Choisir la concentration en CBD du produit

Les produits les plus fiables possèdent toujours des étiquettes qui indiquent clairement leur concentration en CBD. Le plus souvent, cela est mentionné en pourcentage. Prenez donc le temps de décrypter les chiffres afin de sélectionner le produit idéal avec une concentration qui répond à vos besoins. Le mieux reste de commencer avec un produit peu concentré et d’augmenter petit à petit le dosage jusqu’à ce que vous voyiez une amélioration des symptômes.

Le choix du dosage semble très personnel, c’est d’ailleurs ce qui rend la recherche assez difficile pour les nouveaux consommateurs. Personne ne peut en réalité prédire avec précision le dosage qui convient à sa posologie, à ses caractéristiques personnelles ainsi qu’à son état de santé. Si vous choisissez de l’huile de CBD par exemple, commencez par un dosage de 2 à 3 gouttes par jour, puis amplifiez avec 5 gouttes par jour. Au début, optez pour une concentration de CBD à 3 %, puis augmentez à une concentration de 5 %, après de 10 %, de 20 %, de 30 %. C’est à vous et à votre médecin de dédier quand l’augmentation est nécessaire.

Sous quelle forme prendre le CBD ?

Vous pouvez profiter des bienfaits du CBD de différentes manières. L’huile de CBD reste la forme la plus connue du moment. Vous avez la possibilité d’en mettre sous la langue avec un compte-goutte. Si vous optez pour cette forme de consommation, sachez que les effets se font ressentir assez rapidement et durent pendant plus de 3 heures. Vous avez aussi la capacité de mélanger l’huile avec de la nourriture ou des boissons quelconques. Sur ce cas, les effets seront juste moins longs.

Optez aussi pour l’e-liquide. Cette fois, vous allez en utiliser comme vape. Cette forme est conseillée aux personnes qui désirent arrêter le tabac et qui veulent lutter contre la dépendance.